isalim
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك ايها الزائر الكريم في منتدى isalim.3oloum.com
ان اردت ان تساهمنا بمواضيعك المفيدة و الرائعة فتفضل بالتسجيل
وان اردت الاطلاع على مواضيعنا المفيدة فتفضل وشكرا لك على زيارة موقعنا المتواضع .
وشكرا على زيارة المنتدى .
isalim
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك ايها الزائر الكريم في منتدى isalim.3oloum.com
ان اردت ان تساهمنا بمواضيعك المفيدة و الرائعة فتفضل بالتسجيل
وان اردت الاطلاع على مواضيعنا المفيدة فتفضل وشكرا لك على زيارة موقعنا المتواضع .
وشكرا على زيارة المنتدى .
isalim
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

isalim

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالموقع
التسديد Eaeia110
المواضيع الأخيرة
» لعبة golf رائعة
التسديد Icon_minitimeالأربعاء يوليو 25, 2012 1:06 pm من طرف isalim

» رمي الجلة
التسديد Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 24, 2012 4:52 pm من طرف isalim

» مذكرات اللغة العربية
التسديد Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 24, 2012 4:49 pm من طرف isalim

» إختراق موقع Yahoo voiceونشر بيانات 453.491 ايميل
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:59 pm من طرف isalim

» إختراق منتديات إنفيديا و أندرويد
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:55 pm من طرف isalim

» القبض على ام بتهمة إختراق حواسيب المدرسة من اجل رفع درجات ابناءها المدرسية
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:53 pm من طرف isalim

» لعبة البلياردو 8
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 1:45 pm من طرف isalim

» اعبى 8 اسئلة في العالم
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 1:13 pm من طرف isalim

» فيسبوك تتفحص محادثاتك وقد ترمي بك في السجن
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:18 pm من طرف isalim

» إكتشاف ثغرة تتيح شراء المحتويات مجاناً من متجر تطبيقات apple
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:17 pm من طرف isalim

» الحلقة553: حمى إصدارات المتصفحات Google chrome & firefox
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:16 pm من طرف isalim

» إحمي حاسوبك مجانا وبدون برامج اثناء تصفح للانترنت Comodo SecureDNS
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:15 pm من طرف isalim

» ابتكار آبل الجديد سينافس نظارات غوغل
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:14 pm من طرف isalim

» يسرق BMW في أقل من ثلاث دقائق
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:11 pm من طرف isalim

» فيس بوك مازال عاجزا على الحد من انتشار تطبيقات " اعرف من يشاهد بروفيالك "
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:09 pm من طرف isalim

» أنونيموس تهاجم من جديد 5 شركات بترولية
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:08 pm من طرف isalim

» مرحبا بمايكروسوفت office 2013
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:07 pm من طرف isalim

» سكايب تريد السماح للحكومات بالتجسس عليك وأنونيموس ترد بقوة
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:05 pm من طرف isalim

» تحذير من مالوير ينتشر بين متصفحي الفيسبوك عن طريق الايميلات
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:04 pm من طرف isalim

» التخصص هو السر في حمايتك من مخاطر الانترنت
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:03 pm من طرف isalim

» سبع سنوات سجنا لهاكر إستطاع إختراق 240.000 بطاقة مصرفية
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:02 pm من طرف isalim

» نصائح من اجل إطالة عمر تلفازك LED/ LCD
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 12:01 pm من طرف isalim

» أوباما سيتحكم بالإنترنت
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:59 am من طرف isalim

» فيروس يرسل للصين أسرار الشركات الصناعية
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:58 am من طرف isalim

» هاكر يعتذر بعد إختراقه ل 50.000 حساب خاص بموقع يهتم بتحسن وضعية المرأة الافريقية
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:57 am من طرف isalim

» القبض على الهاكر الذي تسبب في توقف موقع Amazon & ebay
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:56 am من طرف isalim

» موزيلا تسعى لمعالجة إستهلاك متصفحها لذاكرة الوصول العشوائي
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:54 am من طرف isalim

» هل يجب أن تقلق من نسخة كروم 21؟
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:46 am من طرف isalim

» la page facebook de isalim
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 22, 2012 3:25 pm من طرف isalim

» فتح اكثر من ماسنجر ياهوو بدون برامج ولا باتشات
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 8:55 pm من طرف isalim

» افضل موقع لرفع الملفات من الحاسوب الى النت
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:46 pm من طرف isalim

» تغيير ايقونة الملف
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:45 pm من طرف isalim

» حذف صديق من الفيس بوك
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:44 pm من طرف isalim

» محو كلمة google وكتابة اي كلمة
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:43 pm من طرف isalim

» طريقة جعل الكمبيوتر يتكلم
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:42 pm من طرف isalim

» طريقة عمل كلمة سر لاي نوع من الملفات
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:42 pm من طرف isalim

» موقع لخرائط القمر
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:41 pm من طرف isalim

» تغيير صورة خلفية المكتب** للمبتدئين
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:40 pm من طرف isalim

» قناة isalim
التسديد Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 7:36 pm من طرف isalim

» الفيس بوك يضيف ميزة تحديد الأماكن للصفحات
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:29 pm من طرف isalim

» الكرة
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:17 pm من طرف isalim

» الملعب
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:16 pm من طرف isalim

» طبيعة اللعبة
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:15 pm من طرف isalim

» الرغبي العربي
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:14 pm من طرف isalim

» الرغبي في العالم
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:13 pm من طرف isalim

» تاريخ الرغبي
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:12 pm من طرف isalim

» تعريف الرياضة
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:12 pm من طرف isalim

» الاتحادات القارية
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:07 pm من طرف isalim

» الأخطاء وسوء التصرف
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:06 pm من طرف isalim

» البداية والاستئناف
التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 1:05 pm من طرف isalim

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ساعة بتوقيت الجزائر
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المواضيع الأكثر نشاطاً
فيديو مضحك لمقالب مضحكة - يوتيوب
اغبى شخصان في العالم
الشهيد زيغود يوسف
اعبى 8 اسئلة في العالم
عدد مساهماتك: 0
الملف البيانات الشخصية تفضيلات التوقيع الصورة الشخصية البيانات الأصدقاء و المنبوذين المواضيع المراقبة معلومات المفضلة الورقة الشخصية المواضيع والرسائل الرسائل الخاصة أفضل المواضيع لهذا اليوم مُساهماتك استعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لي

google
facebook
Share


اهلا وسهلا في موقع isalim هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

Google 1+

 

 التسديد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
isalim
Admin
isalim


عدد المساهمات : 655
نقاط : 46576989
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/06/2012
الموقع : isalim.yoo7.com

التسديد Empty
مُساهمةموضوع: التسديد   التسديد Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 12:48 pm


تصوب اللاعبة تسديدة قصيرة المدى بالوثب، في حين أن لاعبة الفريق المنافس المدافعة طريحة أرض الملعب أو تحاول "عرقلتها".]]
إن التسديد هو محاولة لإحراز نقاط من خلال قذف الكرة داخل السلة. وعلى الرغم من أن طرق التسديد تختلف باختلاف اللاعبين ومواقف التسديد نفسها، فإنه سيتم تناول طريقة التسديد الأكثر شيوعًا بإيجاز في هذه السطور.
ينبغي أن يكون اللاعب في وضع مواجه للسلة مع تباعد القدمين عن بعضهما البعض بمسافة تساوي عرض كتفه تقريبًا، مع مراعاة أن تكون الركبتان مثنيتين قليلاً وأن يكون الظهر مستقيمًا. ويمسك اللاعب بالكرة لتستقر بين رءوس أصابع يده المسيطرة (الذراع المسددة) التي ترتفع عن الرأس بقليل، مع وجود اليد الأخرى على جانب الكرة.ولتوجيه الكرة إلى السلة، يتعين أن يكون مرفق اللاعب في محاذاة رأسية مع الساعد المواجه لاتجاه السلة. ويتم تسديد الكرة عن طريق ثني وبسط الركبتين وبسط الذراع المسدِدة بحيث تصبح مستقيمة، وتتحرك الكرة للأمام وهي تلامس أطراف الأصابع في حين يُكمل معصم اليد حركة انثنائية كاملة نحو الأسفل. ويطلق على سكون حركة الذراع المسدِدة للحظة بعد إطلاق الكرة عملية إتمام الحركة إلى مداها، ولا بد من القيام بها للحفاظ على دقة عملية تسديد الكرة.وبصفة عامة، يتم استخدام الذراع غير المسددة لتوجيه التسديدة فقط، لا لتزويدها بالقوة.
وغاليًا ما يحاول اللاعبون القيام بحركة انفتال خلفي ثابتة للكرة (دوران الكرة على نفسها خلفًا وتراجعها أثناء انطلاقها من يد اللاعب في اتجاه السلة) للتخفيف من حدة اصطدامها بحافة السلة.الجدير بالذكر أن هناك جدلاً ثائرًا بشأن المسار المثالي الذي ينبغي أن تكون عليه التسديدة، إلا أن المدربين يقرون بصفة عامة بأن المسار المنحني المناسب هو المسار المثالي. هذا ويصوب معظم اللاعبين تسديداتهم بشكل مباشر إلى السلة، غير أن المسددين المتمرسين قد يستخدمون لوحة الهدف الخلفية لإعادة توجيه الكرة داخل السلة.
تجدر الإشارة إلى أن أكثر تسديدتين شائعتين تعتمدان على استخدام وضع الجسم الذي تم تحدثنا عنه أعلاه، وهما التسديدة بكلتا اليدين أثناء وقوف اللاعب و[[تسديدة بالوثب (كرة سلة)|التسديدة بالوثب.فيتم تنفيذ التسديدة الأولى من وضع الوقوف، دون رفع أي من القدمين عن أرض الملعب، وهو وضع عادة ما يستخدم عند تنفيذ الرميات الحرة. أما التسديدة بالوثب فيقوم اللاعب بتنفيذها وهو في منتصف وثبه في الهواء، قريبًا من أعلى هذه الوثبة. وهو ما يزود التسديدة بقوة أكبر ونطاق أبعد، كما أن هذا النوع من التسديدات يتيح للاعب الارتفاع أكثر من المدافع.الجدير بالذكر أن الفشل في إطلاق الكرة قبل ملامسة القدمين لأرضية الملعب في هذه التسديدة يحتسب على أنه مخالفة المشي بالكرة.
هناك تصويبة أخرى شائعة يطلق عليها تصويبة بالمتابعة.وتتطلب هذه التصويبة أن يكون اللاعب في وضع حركة باتجاه السلة وأن يسقط الكرة من أعلى داخل السلة، وعادة ما يتم ذلك بعيدًا عن لوحة الهدف الخلفية (يطلق على هذا النوع من التسديدات التي تتم بعيدًا عن لوحة الهدف الخلفية تسديدة بدحرجة الكرة داخل السلة بأصابع اليد.وتعد تسديدة الإدخال القوية للكرة بصورة غير عادية أكثر التسديدات إسعادًا وإمتاعًا للجماهير وتحتاج إلى درجة عالية من الدقة، حيث يثب اللاعب وثبة عالية للغاية، ويلقي بالكرة داخل السلة مباشرة من خلال طوقها.
هناك تسديدة أخرى أصبحت من التسديدات الشائعة وهي "التسديدة الاستعراضية" وهي تسديدة تكون نسبة نجاحها منخفضة، وتكون الكرة خلالها متأرجحة أو متقلبة نتيجة تسديدها بعد جهد كبير أو مصطدمة بلوحة الهدف الخلفية عند ذروة الوثبة أو مسددة بشدة نحو طوق السلة في حالة يكون فيها المسدد فاقدًا لتوازنه أو طائرًا في الهواء أو أثناء سقوطه على الأرض أو في مواجهة السلة من بعيد أو كل هذه الأمور معًا.
يشار إلى أن التسديدة التي تخطئ حافة السلة ولوحة الهدف الخلفية بشكل كامل يطلق عليها كرة هوائية ]]).وهناك تسديدة تصطدم بحافة السلة أو لوحة الهدف الخلفية وتنحرف بعيدًا عنها (يُطلق عليها تسديدة سيئة أو "brick" كما في الإنجليزية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://isalim.yoo7.com
 
التسديد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
isalim :: sport الرياضة :: اكبر موسوعة لرياضة :: كرة السلة-
انتقل الى: